











|
Att tillåta inofficiella överenskommelser är att hindra andra och sig
själv att växa.
- Jag säger inget om att du äter för mycket om Du inte säger något om att jag
dricker lite för mycket.
- Jag påpekar inte dina missar om du inte säger något om mina.
|
Bra frågor
- Vad var den
positiva intentionen bakom det uttalandet? - Utmärkt fråga
när du blivit "påhoppad".
- Vad behöver du
för att detta skall hända? - vid förhandling.
- När skall du
börja med ..., då? - för tjatmostrar och tjatpellar som
aldrig kommer till skott.
- Vad hindrar dig
från att ....? - som ovan.
- Vad (vilket
resultat) vill du uppnå? - funkar i de flesta sammanhang.
Svårt att säga nej?
Frågor till den som ber dig:
- När vill du ha
(det du begär)? - Ger dig hjälp att prioritera; Minskar din
stress.
- Vad skulle
hända om du fick (resultatet) en dag/vecka/månad senare (eller inte alls)? - Som
ovan.
Frågor till dig:
- Vad är du orolig för ska hända om du säger nej?
Fler bra frågor
 |
Måsten
Har du provat att byta "måsten" och "borden" till "villor". Det kan förstås
vara lite av en utmaning att säga till sig själv att man vill dammsuga. Kanske
går det enklare om man ser vad det leder till.
|
Att tänka på
- Det är inte
för sent att göra något, vad som helst, förrän du inte
längre kan. Vad skulle du göra idag om du visste att du skulle
dö i morgon? Varför gör du då inte det (du vill göra) redan
idag?
- Bara för att
"det spelar ingen roll i det stora perspektivet"
behöver man inte låta bli att tala om vad man vill ha och
behöver, berätta vad man retar sig på (och varför), berätta
för mina vänner och kollegor vad som är viktigt för mig.
- Det är en viss skillnad mellan "Du är dum" och
"Du beter dig dumt". Borde man tänka på!
- Vi är inte våra tankar, våra känslor, vår kropp, våra
beteenden, vi har dem.
- Du är inte din sjukdom - Om du identifierar dig med
din sjukdom, vad blir kvar när du är botad?
|
Allt är inte bara svart eller vitt – kom ihåg alla de
fina färgerna däremellan!
|
Föreställ
dig att det är en högtidsdag till din ära, kanske en
födelsedag, om tio, femton, tjugo år. Tre personer skall hålla
tal, en kollega, en familjemedlem och en nära vän.
- Vad vill du att
de skall säga om dig? och
- Vad gör du idag
för att de skall kunna göra det?
Sens moral: Du kan
ingenting ta med dig när du går - Det handlar inte om vad du GÖR,
det handlar om vad du ÄR! Fundera på hur du kan göra
det du vill vara.
|
Om
du inte skulle behöva arbeta för ditt uppehälle (du har
kanske skrapat ihop några miljoner, eller ärvt), vad skulle du
sysselsätta dig med då?
Vad uppnår du genom att göra det?
Går det att tjäna pengar på det? Om ja - Gör det!
Vilka andra sätt finns det att uppnå det du vill uppnå?
Går det att tjäna pengar på det? Om ja - Gör det!
Vilka andra sätt finns det att uppnå det du vill uppnå?
... etc.
|
"Hur skulle det vara om alla gjorde så?" från en vän (?) av ordning
bemöts kanske bäst med "Tja, då skulle i alla fall inte du fråga mig ...."
|
Vill du leva, eller nöjer du dig med att bara överleva?
|
Du
kan inte förändra
världen, men du kan anpassa dig till den förändrade världen. Jag
håller inte med helt och hållet: Jag är en del i ett system och
om jag ändrar mig ändras också systemet. I fallet 11 september
2001 stämmer det definitivt.
|
Lär dig veta vad som är värt att slåss för.
Fråga dig själv: Kommer detta att spela någon roll om ett år? Om
en månad? Om en vecka? I morgon? Hur kommer det att kännas i mig om ett
år, om en månad, nästa vecka, om jag gör något (eller inte) idag?
|
"Jag vet att du inte kan se in i framtiden, men om du
kunde det, vad skulle du se då?"
|
Vägen till inre harmoni:
Jag låter Er ta del av detta, för det har verkligen fungerat för
mig.
Vid den här tiden på året skulle vi alla behöva lite lugn!
Genom att följa det enkla råd jag läste i en artikel så har jag
äntligen funnit inre frid.
Artikeln löd:
Vägen till att uppnå inre frid är att avsluta alla saker du har
påbörjat!
Så jag tittade runt i lägenheten för att hitta alla saker jag
påbörjat men inte avslutat, och denna morgon avslutade jag en
flaska rött vin, en flaska vitt, en Bailey´s, Kahlua och en Tia
Maria, och en ask choklad... och du kan inte ana hur jäkla bra jag
mår....
|
Filmtips
Spelfilmer
- Flykten från hönsgården - Målbilder och trons kraft
- Den oändliga historien - Låt fantasin flöda!
- Livet från den ljusa sidan - Om att kliva utanför det kända och bekväma
- Allt eller inget - Att våga
- Billy Elliot - Att hålla fast vid sina drömmar
- Don Juan DeMarco - Vad är verkligt och vad är fantasi?
- Being there (Peter Sellers) - Hur uppfattas det vi säger?
- Amelie från Montmartre - Trevlig film
- Love Actually - Glad film
- Raka spåret till Chicago (Steve Martin och John Candy på resa) - Kul film
- Dead men don't wear plaid - Kul film
Andra filmer
|
Vätskeersättning t.ex. vid magsjuka
Koka en liter vatten,
tillsätt 2 msk socker och ½ tsk salt, låt svalna. Drick i små
portioner.
Snabbrecept: 1 liter vatten, 1 näve socker, 1 nypa salt.
|
Att känna igen Stroke
En neurolog säger att om han får
hand om en strokepatient inom 3 timmar kan han häva effekten av
stroken .... totalt! Han säger att det knepiga och svåra är att känna
igen en stroke, få den diagnostiserad och få patienten till läkare
inom 3 timmar.
Nu säger läkarna att alla kan lära sig känna igen en stroke genom
att ställa tre enkla frågor:
- Be personen att Le.
- Be personen att Lyfta båda armarna.
- Be personen att Säga en enkel mening (sammanhängande), t. ex.
"Solen skiner idag".
Om personen har problem med någon av dessa uppgifter ring genast
112 och beskriv symtomen.
|
|